Агорафобия - кто вылечился и вернулся к нормальной жизни?

Причем не обязательно на этом открытом пространстве должно быть много народа - это не важно для этой фобии. Главное именно площадь, которая подавляет человека, лишает его спокойствия, вызывает паническую атаку. Причина такой фобии может крыться в детских впечатлениях. Возможно, маленький ребенок вдруг после тесной квартиры или даже манежа оказывается в большой зале один, во дворе, он воспринимает это пространство как неизмеримо огромное, которое давит на него, в котором легко пропасть и ребенок впервые понимает опасность открытого пространства. Страх этот может остаться с ним на всю жизнь. Примерно так рождаются многие фобии, как я понимаю.

Агорафобия - это боязнь открытых пространств, людных общественных мест

Не могу ничего такого вспомнить Получаеццо шо нету В электричку панически боюсь входить и выходить еще больше. Что нужно для того, чтобы побороть агорафобию? Кажется, что страх невозможно преодолеть? Что вы всю жизнь проведете в четырех стенах? боюсь задохнуться от ангины, когда у меня ангина, у меня начинается психоз Даже и много Компьютерофобия.

Здравствуйте, у меня видимо куча проблем. Я даже не знаю как рассказать так чтобы было понятно, это нужно рассказывать жизнь. Я должна быть.

Добавить в друзья Вот мои симптомы: Люди с агорафобией могут переживать приступы страха в ситуации, когда они чувствуют себя в ловушке, в небезопасности, не контролируя окружающую среду боязнь замёрзнуть, перегреться, подвергнуться нападению или будучи очень далеко от персональной зоны комфорта. Другие люди с подобной фобией видят для себя нормальным прием гостей, но только в определенном пространстве, которое кажется им подконтрольным.

… Агорафобы могут жить годами, не покидая домов, в то же время работая и счастливо общаясь с другими людьми, ровно столько, сколько они находятся в безопасных для себя зонах. Безопасная зона — понятие широкое, и оно может касаться не только конкретного места, но и состояния: Например, человек, не желающий испытывать неудобство в какой-либо ситуации местности , заведомо ограничивает свою сферу деятельности обитаемости , тем самым пресекая вероятность проявления неблагоприятных реакций на новую среду.

Типичные реакции могут сопровождаться паническим страхом, приступами сильного беспокойства, проявлениями других фобий. Типичный признак этого состояния - боязнь выходить из дому, так как всё, что находится вне дома, кажется злобным, страшным, и только находясь у себя дома агорафоб чувствует себя безопасно и комфортно. Это приобретенный необъяснимый страх любых ситуаций, из которых нет возможности немедленно выбраться и вернуться в безопасное место, что ведет к ограничениям в образе жизни: Часто агорафобия является следствием различных расстройств, в том числе тревожного расстройства личности, панического расстройства, социофобии, панических атак и др.

В тяжёлых случаях тревога ожидания появляется за несколько часов до того, как пациент окажется в ситуации, вызывающей страх. Пациенты с агорафобией могут переживать внезапные приступы паники во время путешествий в те места, где они уже переживали страх. Во время приступа в огромных количествах выпускается адреналин, из-за чего на несколько секунд они пребывают в состоянии борьбы или бегства.

На начальном этапе тренингов по десенситизации пациент обучается техникам, которые способствуют быстрому расслаблению. Наиболее эффективным способом является прогрессивная релаксация, при которой больной поочередно напрягает и расслабляет группы мышц в определенном порядке. Также могут использоваться такие методы как дыхание животом, визуализация, сосредоточенное расслабление. Далее терапевт определяет обстоятельства, при которых у человека возникают приступы агорафобии, и предлагает пациенту составить перечень из 10 — 18 ситуаций, по степени увеличения их значимости.

Под контролем врача больной проходит все пункты списка, начиная от тех, которые провоцируют легкие приступы, заканчивая сценами, вызывающими сильную тревогу. Во время прохождения иерархического списка пациент пребывает в расслабленном состоянии.

у меня дома, потом привозил на машине в церковь, и через несколько гораздо хуже, чем было до его появления в моей жизни, стали.

Манн Тревожно-фобические расстройства традиционно рассматриваются в категории навязчивых состояний, основанных на расстройстве мышления. И хотя у пациента присутствует критическое восприятие к своей безосновательной тревоге, зачастую самостоятельно избавиться от своего панического страха человек не в силах. Тревожно-фобические состояния не всегда свидетельствуют о наличии психического расстройства, в большей мере они имеют невротический характер.

Карвасарский отметил, что, несмотря на присутствие у агорафобии четко очерченной клинической картины невротического расстройства, возникающего реактивным путем — психогенно, некоторые психотерапевты нередко квалифицируют заболевание как проявление малопрогредиентной шизофрении. Определение агорафобии Справедливо высказывание, что, сколько существует ситуаций и предметов, столько имеется и страхов перед ними. Действительно, количество тревожно-фобических расстройств настолько велико, что ни один специалист не осмелится озвучить их полных перечень.

Пожалуй, наиболее известной рядовому обывателю, является клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств. Эта фобия часто возникает на базе лично пережитого негативного опыта, например: Не менее распространена боязнь пребывания в противоположной ситуации:

Как избавиться от агорафобии

Антидепрессанты переношу плохо лечилась от панических атак несколько лет назад , поэтому в этот раз обхожусь без них. Иногда кажется, что силы на исходе и что сама уже не смогу или что затянувшись ситуация только объективно ухудшится. Тревога на улице, в транспорте.. Даже если удается побороть ее на улице, она возникает уже по приходу домой как гнетущее тревожное чувство - буквально страх смерти, хотя я понимаю, что здорова и на пустом месте не умру.

Много занималась самоанализом, читала литературу Я поняла, что не любила себя многие годы, но как это - вдруг взять и полюбить себя, наверное не до конца понимаю.

Она страдала агорафобией более десяти лет, и, несмотря на глубже, чем другие, но у меня еще не было ни одного клиента, который.

Признаки же средней и легкой степени расстройства можно обнаружить у каждого восьмого! Но что такое агорафобия? Что делать, если вы обнаружили проявления агорафобии у себя или ваших близких? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Общие сведения Многие почему-то считают агорафобию боязнью открытых пространств, но это не совсем верно. Однако людные места — общественный транспорт, торговые центры, рынки — могут вызывать не меньшую тревогу.

Как правило, напряженность также подстегивается зависимостью от общественного мнения: Описание признаков нарушения, с которыми к нам обращаются чуть ли не каждый день. Примерно 1 год назад во время совместного с мужем похода в магазин внезапно мне стало плохо. Возникло головокружение и состояние, будто я не понимаю, что происходит вокруг, будто я сама не своя и вот-вот потеряю контроль.

Агорафобия. Причины, симптомы и признаки, лечение, профилактика патологии

Печать страницы - Агорафобия, у кого как??? Прошу Вас мои дорогие поделиться симптомами. И описать какие состояния агорафобия вызывает у вас. Как вы с этим боритесь? Выходишь на улицу, появляется дискомфорт, ноги начинаю ощущать не очень хорошо.

Если бы у неё была агорафобия, так она не могла бы в этот молл вообще заходить — агорафобия была у тебя скорее, кстати, поначалу, как ты мне.

Порой одна только мысль о походе в ближайший магазин приводит их в ужас. Они испытывают страх общения с незнакомыми людьми, поэтому если и выходят из дома, то либо в сопровождении кого-то из близких, либо, приняв успокоительное лекарство. Агорафобия, панические атаки — один из наиболее распространенных видов тревожных расстройств, а именно — страх больших открытых пространств. Разумеется, эта проблема мешает им полноценно жить, и они это понимают.

Но многие люди, страдающие агорафобией и испытывающие панические атаки, ошибочно думают, что агорафобия — неизлечимая болезнь, с которой им придется жить всю оставшуюся жизнь. Но на самом деле это не так: Подробнее о том, как это правильно делать, как работать над собой, мы рассказывали ранее, а в этой статье мы решили привести реальный пример, когда человек, долгое время страдавший сильнейшей агорафобией и паническими атаками, смог полностью преодолеть эту проблему и избавиться от своих страхов.

Несколько лет назад находясь в тревожном паническом расстройстве, он вообще не мог выходить из дома. А о том, чтобы куда-то поехать на общественном транспорте, не было и речи. И вот совсем недавно мы узнали, что он в данный момент находится в Таиланде.

Что такое АГОРАфобия – боязнь открытых пространств

Самостоятельное лечение заболевания Причины возникновения Причины агорафобии еще окончательно не определены. Установлено, что агорафобия, наряду с другими тревожно-фобическими расстройствами, имеет генетическую основу. Согласно полученным данным, агорафобия все же является психогенным заболеванием, то есть в основе его возникновения лежит психоэмоциональный стресс. Среди больных преобладают женщины.

Установлено, что к возникновению агорафобии предрасположены люди, столкнувшиеся с: Нередко агорафобия является своеобразным бессознательным защитным механизмом.

Невролог выписала мне Адаптол (по 1т 2 раза в день) на месяц. Эффекта не было никакого. После этого она выписала на месяц Атаракс (т +.

Развитие и течение агорафобии: Агорафобия склонна к затяжному течению и чаще всего имеет неблагоприятный прогноз. Появлению фобии нередко предшествует паническая атака, которая приводит к формированию избегающего поведения, распространяющегося на больший круг ситуаций. В дальнейшем симптоматика подвергается обратному развитию: К неблагополучному исходу приводят: Так, специализированная помощь становится неэффективной на позднем этапе заболевания; — возраст манифестации: Таким образом, положительная динамика ремиссии наблюдается в среднем возрасте при своевременном обращении за психиатрической помощью, отсутствии церебрально-органической недостаточности и длительных психотравмирующих ситуаций, благоприятном семейном климате, гармоничном складе характера и наличии конструктивной стратегии поведения активная борьба со страхом при помощи дыхательных и релаксационных техник, смены фокуса внимания, переключения на деятельность и т.

Эта болезнь проявилась в начале моей карьеры. Еще моделью я чувствовала себя крайне неуютно, когда приходилось появляться перед малознакомыми людьми в нижнем белье. Всякий раз я делала усилие над собой. Со временем это переросло в фобию. На меня внезапно накатывали приступы необъяснимой паники. Особенно часто это происходило в людных местах. Казалось, что меня кто-то преследует, а я не могу убежать.

/ Клиническая психология

Третий шаг методики связан с преодолением страха самих панических атак и избавлением от агорафобии, если она есть. Давайте для начала вспомним об условных и безусловных рефлексах, которые мы изучали в школе. Рефлекс — это ответная реакция организма на раздражение рецепторов, которая осуществляется нервной системой. Академик Павлов разделил рефлексы на безусловные и условные.

Когда голодной собачке приносят еду — у нее выделяется слюна.

У меня было нечто похожее. Я был совершенно нормальным парнем, веселым, компанейским. Но вот угораздило меня попасть по.

Но при первых признаках возникновения подобных панических страхов, ты можешь самостоятельно взять под контроль ситуацию: Находясь на улице, старайся замечать все хорошее, чего ты никак не найдешь дома. Свежий воздух, яркое солнце, зелень, интересная архитектура, уличные представления, красивые люди — концентрируй на этом внимание, и ты отвлечешься от страхов. Некоторые агрофобы предпочитают представлять, что у них нет дома, и им просто некуда идти.

Работай с конкретными страхами. Многие, страдающие агорафобией, описывали причины страха и справлялись с ними. Запиши, что множеству людей сегодня по большому счету все равно, как выглядят другие, никто этого даже не заметит, вспомни, сколько странных людей ты замечала в последнее время. страхи описаны примерно, но принцип тебе должен быть ясен.

Агорафобия побороть страх

Однако, если, например, у вас наблюдается, страх темноты, который бывает и при шизофрении, из этого вовсе не следует, что она у вас есть. То же самое касается и других симптомов - их наличие, как правило, не является доказательством наличия шизофрении. Вообще, с диагностикой этого заболевания дело обстоит весьма туманно отсюда и поговорка о двух психиатрах и трёх диагнозах.

Доктор, доктор, мой диагноз агорафобия (боюсь открытых пространств, не могу .у меня абсолютно также было, я даже боялась выходить из дома.

Этот термин используют для описания других страхов, таких как: Люди, страдающие агорафобией, не переносят длительное пребывание в очередях, поездки на любом виде транспорта, включая авиаперелеты, для них даже недопустимо посещение кинотеатра, если место в зале находится в середине ряда. Агорафобия — серьезное испытание для человека, ведь именно эта фобия заставляет человека большую часть времени проводить дома, мешая нормальной повседневной жизни. Агорафобия развивается в возрасте около 20 лет, в более позднем возрасте встречается крайне редко.

В нашей статье мы расскажем вам о симптомах и причинах этой фобии, а также о том как бороться с агорафобией. Симптомы агорафобии Агорафобия, как правило, не протекает без приступов ужасающей тревоги и паники, которые могут возникнуть как реакция на внешний раздражитель, в некоторых случаях спонтанно. По мере прогрессирования симптомы агорафобии нарастают настолько, что человек не может находиться где-либо, и оказывается привязанным к своему жилищу.

Приступы паники может уменьшаться, если рядом оказывается кто-то, или сопровождает при выходе из дома, будь то близкий человек, ребенок или любимая собака. При тяжелых формах агорафобии появляется симптом тревоги предвосхищения, когда необъяснимая тревога возникает за несколько часов до попадания в пугающую ситуацию. Из-за ограниченности жизненного пространства нередко развивается депрессивное состояние.

Из-за большого выброса в кровь адреналина, у человека, страдающего этой фобией, появляется страх смерти, который не позволяет контролировать свои действия. Причины агорафобии наука выделить пока не может, но по часть исследователей этого вида фобии полагают, что предвестником агорафобии является паническая атака , другие склоняются к гипотезе, что именно агорафобия является первопричиной панической атаки.

По мнению некоторых наблюдателей, причина агорафобии кроется с нарушением ориентации в пространстве, так как нередко страх провоцирует потеря ориентации на открытом пространстве или в толпе людей.

Агорафобия, что это такое и что делать

Медицинские средства Агорафобия — это психическое расстройство, которое проявляется боязнью открытых пространств и больших скоплений людей. При выходе в большое помещение или другое людное место начинается приступ паники и нарастает страх. Люди с агорафобией испытывают значительные трудности в обычной жизни, которая ограничивается стенами и общением с минимальным количеством людей.

Да с условиями согласна, сегодня после 22 было бы удобно пообщаться, А страх у меня сама не знаю чего,,,,страх страха,,,,страх.

После того как все заканчивается, человек может быть потрясен пережитым и впоследствии у него часто отмечается боязнь снова испугаться. Это опасно тем, что может привести к значительным проблемам в общении и взаимоотношениях с окружающими. То есть страх повторения приступа провоцирует пациента избегать людей, которые у него ассоциируются с открытым пространством. Печально, что этими людьми может оказаться кто угодно, как просто знакомые, так и самые близкие — супруги, родители.

Преимущественно фобией страдают женщины. Причем риск развития фобии выше у тех женщин, чье финансовое благосостояние и социальный статус ниже.

С САМОГО НАЧАЛА У МЕНЯ БЫЛА ТАКТИКА И ВАШИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ