Кто нибудь боится оставаться дома одной? Я очень боюсь ((((как справиться с этим

Здравствуйте Надпочечники, щитовидку, работу головного мозга у врача проверяли? При отсутствии органической причины Вашего состояния можно и нужно обратиться к психологу или психотерапевту для проведения психотерапевтической работы, ведь тогда это исключительно психологическая проблема, вызывающая у Вас психосоматические реакции. При ПА советую делать дыхательные упражнения. Не избегать ситуации, которая Ваше состояние тревожное провоцирует. Наоборот оставаться в ней. Очень важно вести дневник наблюдений за Вашим эмоциональным состоянием. Вам важно понять Ваши эмоции, чувства и мысли. Тогда Вы сможете изучить механизм запуска ПА.

очень боюсь темноты, оставаться одна в квартире

Подписаться У страха находиться в квартире в полном одиночестве несколько причин. Это может быть нежелание оставаться наедине с собой, под которым лежит неумение принять себя. Кроме того, человек может бояться разных непредвиденных событий:

Днем на работе страха нет, да и дома если нахожусь не боюсь. Ночью не сплю не потому что не хочу, наоборот и рада бы а, скорее,"детская" реакция на неизвестность - мамы нет, я одна. Маленькое упражнение, чтобы вернуть себе"взрослое" состояние, остаться"здесь и сейчас".

боюсь находиться одна в квартире Вот видишь! Вот увидишь - отпустит очень скоро и твоя квартира скоро станет твоей крепостью. Раз квартиру освещали - все должно быть хорошо!! А с собачкой поговори лучше, когда она залает - наверняка что-то слышит у соседей, ведь у них слух очень тонкий. А сама свет не выключай, когда спать ложишься - пусть горит небольшой ночник, свет всех отпугнет и тебя успокоит. Слышала подобные истории от людей, которые въезжали в новые квартиры.

Всё ещё зависит от места, где дом построен. Плохая энергетика есть, где раньше кладбища были, больницы, морги Но, обычно, после освящения квартиры, всё проходит. ЗЫ я не издеваюсь - хочу найти рацпричину А еще для лучшего сна надо кровать головой на север поставить. Сама как-то переставляла я верю в полтергейст и обожаю всякую мистику но тут я ее не чувствую В другой комнате я сплю на диване-он очень мягкий и не совсем удобный-я скатываюсь вниз.

Однажды сняла квартиру, нужно было очень срочно снять, она была близко от метро, в целом норм. Сняла я ее короче. Первые дни рабочие были, кое как прошли, спать не могу, тревожно мне, уже и свет оставляю и телик, а все равно стремно до ужаса. А в выходные затеяла уборку, вещи свои по местам расставить.

Домой Бесплатная консультация Страшно ночью спать Дело в том, что мне уже 25 лет, но я боюсь ночевать в квартире одна. Я живу.

Со мной не чего не произошло! мне очень стрёмно у меня щас 3:

боюсь оставаться ночью одна

Хочу предложить тебе 4 шага, которые помогут справиться с возникшим у тебя страхом: Сначала предупреждаем дальнейшее развитие страха. Затем определяем сам страх чего именно ты боишься? После этого работаем со страхом вне страшной ситуации. Наконец, работаем со страхом внутри страшной ситуации. Предупреждаем дальнейшее развитие страха.

Кому-то навсегда запоминается одна-единственная вспышка беспокойства,"Дома я уснул, а ночью проснулся в холодном поту. Теперь боюсь выходить из дома и боюсь навсегда остаться в своей квартире".

Дочка боится одна На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Дочка боится одна". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Живем в частном доме, и как-то дочь увидела крысу на веранде и я думаю после этого стала бояться одна оставаться дома. Можем еще договориться, что надо во двор, например, выйти покормить собачек. До этого вообще проблем не было. Вот именно, что не оставляем, а даже, чтобы сбегать за хлебом, на 10 минут приходится либо долго, долго договариваться, либо брать с собой.

как перестать бояться ночевать одной?

Хочу рассказать одну историю, которая произошла несколько дней назад, но я и вся моя семья до сих пор находимся под впечатлением. Мы втроем - я, мой муж и ребенок 10 лет жили в квартире, где раньше жила папина мама моя бабушка и папина сестра. Папина мама умерла в году, папина сестра - в Все они умерли в этой самой квартире. И вот мы сделали своими руками ремонт и переехали жить в эту квартиру. Все было нормально года два, и вот перед самым новым годом, у нас приболел ребенок - стал кашлять по ночам.

боюсь спать одна в квартире. Сегодня Свет в корридоре горит всю ночь. телик идет. Я знаю почему я боюсь оставаться дома одна.

боюсь оставаться вечером дома одна. Этот мой страх родом из детства. Всегда боялась темноты, спала с включенным ночником, даже не смотря на то, что в соседней комнате спали родители. Теперь мы с мужем живем отдельно. А я все так же боюсь вечером оставаться одна. Но раньше этот страх не был так актуален, т к муж после работы ехал домой, и очень редко задерживался.

Приезжает домой к 12 часам ночи. А я места себе не нахожу, считаю минуты до его приезда. И только когда он переступает порог дома, я успокаиваюсь. Как побороть этот страх?

Страх оставаться одной дома.

Алиса, а Ваш супруг не живет с Вами? Кто помогает Вам с ребенком? Есть ли страхи днем?

По поводу 2-х этажной кровати сказал что боится упасть ночью.Но,кстати Спать конечно могу одна, но с огромным трудом. Не да шорох какой.

И как же с этим бороться то??? У меня аткие же глюки А еще боюсь, что мне ночью плохо станет, отравлюсь чем нибудь или в обморок упаду. Что тогда с ребенком делать а я из-за этого не могу жить на даче Каждое лето первый месяц сплю со светом

Как перестать бояться темноты и научиться засыпать спокойно

Сразу принимайте меры Некоторые пользователи написали о тех мерах, которые нужно принять сразу же, если вы чувствуете себя некомфортно. Пользовательница прячет вещи в странных местах, чтобы защитить себя от призраков. Этот обычай принят и в Великобритании, где верят, что ножницы, хранящиеся под подушкой, могут избавить вас от кошмаров.

Моя жизнь: “Я боюсь остаться одна, поэтому терплю унижение и скандалы” После года встречаний мы съехались в арендованной квартире и В новогоднюю ночь, когда пробили куранты, моя жизнь начала.

Да и квартира большая, если прислушиваться — то там стукнет, то там… Я как-то не заморачиваюсь. Я в детстве очень боялась и темноты, и всякой нечисти там, пока одна бабулька не сказала: бояться надо живых, а не ушедших. И так внушительно сказала, бояться перестала. А так у нас освещение во дворе, в окна тоже свет доходит, не страшно.

а вы не боитесь оставаться дома ночью в одиночестве?

На данный момент меня волнуют две вещи: Я совершенно не могу находиться одна в квартире, особенно ночью, я боюсь зеркал, боюсь, что отражение в них изменится и я превращусь в чудовище, дьявола. Я боюсь собственных рук, мне кажется, они чужие, не мои.

боюсь оставаться дома одна. Мне Четыре года назад, в ночь на восьмое марта года, я проснулась от криков. Испугалась.

Снимаем с мужем квартиру. Мне страшно находиться одной в квартире страх того, что что-то случится, и никто не поможет. Беспокоят трудности при глотании страх подавиться и задохнуться , проблема с питанием. Настроение подавленное, тревожное, ожидание худшего. Общее самочувствие нормальное, но есть проблемы со сном поверхностный недолгий сон. Вегетативные расстройства бывают постоянно.

У меня гастрит, панкреатит, бескаменный холецистит, эндометриоз, пролапс митрального клапана, ВДС паническими атаками. Лежала в кардиологии с повышением артериального давления. Анализы в норме, но есть небольшое воспаление в почках, которое УЗИ не выявило.

Почему ночью в квартире одному страшно?

У мужа появилось хобби - рыбалка. А я остаюсь с двумя маленькими детьми. И видимо, с непривычки мне страшно ложиться спать. Дурацкие мысли лезут в голову. Прочитав, как у ВикаЧки подруга в 30 лет во сне умерла, боюсь помереть,и тогда детей некому будет накормить завтраком:

«Хочу развестись, но боюсь остаться одна с ребенком». Вероника Леонова Муж уходит гулять на всю ночь с друзьями, оскорбляет меня. Много раз.

Подобная возможность представлялась мне давно, когда родители уезжали в другой город, но тогда меня отправили к дедушке в деревню, что было очень удручающе. Но наконец, как-то раз маме с папой пришлось уехать на дачу, на сутки, и, возможно, даже больше. Папа мог бы поехать и один, но ему требовалась помощь. Меня же оставили дома из-за большого обилия уроков. Так вот, мне напомнили все правила техники безопасности, оставили полный холодильник еды, строго-настрого приказали сделать все уроки, обещали проверить, и наказали не ложиться слишком поздно.

Но, конечно, последний пункт я сразу же исключил, ибо когда у тебя под руками компьютер с подключенным Интернетом, грех не посидеть в удовольствие. Так вот, рано с утра родители уехали, а я, как только пришел со школы, предвкушал отличный денек, да и про ночку тоже забывать было нельзя. Как ни странно для моего темперамента, я сделал абсолютно все уроки, благо они были легкие, а потом лег поспать, чтобы ближе к ночи не свалиться с ног.

Во сне я услышал какие-то глухие удары, будто они происходили где-то у меня в квартире, но, будучи в сонном состоянии, я не предал этому никакого значения, да и забыл про это очень быстро. Я проснулся где-то в

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОСТАТЬСЯ НОЧЬЮ ОДНОМУ В КВАРТИРЕ